BLAUE Reihe
Achtsam und bewusst handeln. Diesen kurzen Moment des Innenhaltens zwischen Reiz und Reaktion spüren. Klingt einfach? Ist es auch, wenn Du bestimmte Dinge kennst und berücksichtigst. In diesem Seminar beleuchten wir die Magie und Einfachheit der Achtsamkeit. Wo sie herkommt, was sie bewirken kann, wo potenzielle Gefahren liegen und wie Du wirksam Achtsamkeitstechniken in Dein Coaching einbauen kannst. Wir werden zusammen „üben“ und Du entwickelst selbst eine Meditation für ein Thema. Wir freuen uns, wenn Du interessiert bist, selbst mehr über Achtsamkeit zu erfahren und Dein Coachingrepertoire erweitern möchtest. Sehen wir uns?
08.03.2025
10:00 bis 17:30 Uhr
Das Seminar findet in Zoom statt.
100 Euro
6,5 Stunden (+1 Std. Pause) Live-Online-Training
Geschichte, Einsatzmöglichkeiten, Risiken, Übungen, Meditationen
Kann auch als Teil des Life-Coaches BLAUE Reihe gebucht werden.
Petra Diederichs
Dieses Training findet in unserem Online-Zoom-Raum statt. Hier kannst Du jederzeit mit dem Trainer und mit den anderen Teilnehmern interagieren. Du brauchst ein gut funktionierendes Mikrofon, eine Kamera, eine stabile Internetverbindung sowie eine Umgebung, in der der Du Dich voll auf das Seminar konzentrieren kannst. Es wird intensive Partnerübungen geben. Das Training findet von 10:00 bis 17:30 Uhr statt. Wenn Du möchtest, kannst Du im Anschluss an den Seminartag an unseren regelmäßigen Übungsgruppen kostenlos teilnehmen.
Dieses Programm wendet sich an Menschen, die
Petra Diederichs ist eine erfahrene Mindfulness-Trainerin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen durch Achtsamkeit und Selbstreflexion zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu verhelfen. Mit einem Hintergrund in Psychologie und langjähriger Praxis in der Achtsamkeits- und Meditationslehre bietet sie Seminare und Workshops, die speziell darauf ausgerichtet sind, Stress abzubauen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und innere Gelassenheit zu fördern. Petra schafft es, eine warme und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der die Teilnehmenden Raum finden, ihre Gedanken und Gefühle bewusst zu beobachten, anzunehmen und loszulassen. Ihr Ansatz ist ganzheitlich und kombiniert Techniken der Atem- und Körperwahrnehmung mit einfachen Meditationen, die auch im Alltag leicht anwendbar sind.
📆 Termin:
Leider kein Termin vorhanden!
Stephan Landsiedel
Friedrich-Ebert-Straße 4
97318 Kitzingen
info@landsiedel-seminare.de
+49 (0)9321 92 66 140
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